קציצות דגים דיאטת 17 הימים

קציצות דגים דיאטת 17 הימים

מירי קינן
27 במרץ 2020

מעל 12 אלף מתכונים חינם
לחצו והוא אצלכם במחשב או בנייד

אופן ההכנה

דיאטת 17 הימים
דיאטת סבל 🙂 מנגבת עם לחם טחינה פצצה …

מתכון
לטחון דג בקלה וטונה עם פיטרוזיליה
כוסברה
שום
בצל
פלפל צ'ילי קטו
תבלינים:
כמון
מלח
פלפל אדום
כורכום

לרוטב:

לטגן גמבה חתוכה ופלפל חריף שלם 4 עגבניות בינוניות חתוכות

לבשל על אש נמוכה עד שמתרככות
להוסיף קופסת רסק קטנה שום כוסברה גרענים כמון מלח פלפל אדום כורכום להוסיף מים

להרתיח להניח את הקציצות מוחתיכות דג נסיכה

לפזר מעל מלא כוסברה…

מתכונים דומים