קדרת שעועית בשלושה גוונים ואסדו🧅🍅שעועית לבנה ,אדומה וברבוניה שילוב טעים ובריא!!🍲_מתכון של תהילה גיל – מאסטר מתכונים

לדף הפייסבוק של תהילה גיל

קדרת שעועית בשלושה גוונים ואסדו
שעועית לבנה, אדומה וברבוניה – שילוב טעים ובריא!

מצרכים:
2 כוסות לקט שעועית שלושת הצבעים (לאחר השרייה לילה)
חצי בצל קצוץ
2 כפות שמן
נתחי בשר אסדו/בקר
2 כפות רסק עגבניות
פפריקה אדומה
פלפל שחור
אבקת מרק עוף
עלי דפנה
מים לפי הצורך

אופן ההכנה:
1. לחלוט מעט את הבשר והשעועית, ולאחר מכן לשטוף.
2. לתוך סיר לשים את הבצל, הבשר והשמן, ולטגן קלות.
3. להוסיף את שאר המרכיבים ולבשל על אש בינונית כחצי שעה.
4. להנמיך ולבשל עוד חצי שעה, או לפי הצורך לאחר בדיקת הבישול.

* המרכיבים והתבלינים לפי הכמות הנדרשת לכם.

בהצלחה!