5/6 כרעיים
2 גזרים חתוכים
1 בצל פרוס
פילפל עם פרוסים לרצועות
5 תפוחי אדמה פרוסים
4 עגבניות קטנות בשלות פרוסות
קולורבי פרוס לרצועות

לשים בתבנית
את התפוח אדמה .פילפלים קולורבי והגזר
מעליו לסדר את העוף ומעל את הבצל והעגבניות
בקערה
שמים רבע כוס שמן
כפית מלח
כף פפריקה
1 רסק קטן
קצת פילפל לבן
קצת כמון
כפית דבש
חצי כוס מים
לערבב הכל יחד
ולשפוך על הירקות עוף
200 מעלות כשעה
לאחר מכן לכסות בנייר כסף לעוד שעה