רצועות חזה עוף בתיבול פיקנטי

רבע קילו חזה עוף
פרוס לרצועות
תיבול
שמן זית
קצת כורכום
קצת פילפל שחור
קצת כמון
לערבב הכל ביחד

לחמם מחבת פסים
לשים את הרצועות
כשצד אחד מוכן
להפוך לצד השני
בתאבון