הר של אנרג'י

1 וחצי כוסות קוואקר
1/2 כוס סוכר חום
1/2 כוס קמח מלא
1 כוס אגוזים קצוצים
3/4 כוס נטיפי שוקולד
1/2 כוס טחינה גולמית
1/2 כוס סילאן או דבש
70 גרם מחמאה
1/2 כפית קינמון
1/2 כפית מלח
4 כפות מים

לערבב יבשים לחוד ונוזלים לחוד ולאחד לתערובת אחת
לשפוך לתבנית עם נייר אפיה לשטח ולאפות כחצי שעה על 180 מעלות
לאחר האפיה לכסות עם מגבת ורק יום למחרת לחתוך לגודל הרצוי לכם