מרכיבים:
13 תמרים מגולענים מג'הול
כוס אחת של פיסטוק טבעי
כוס אחת של כל מיני אגוזים – שקדים, אגוזי לוז
כוס קטנה של גרעיני חמניה ודלעת – חצי חצי
כף אחת חמאת גרעיני דלעת
2 כפות חמאת בוטנים
כף חמאת שקדים

הוראות הכנה:
לטחון ביחד תמרים, את האגוזים ואת הגרעינים
להוסיף חמאת בוטנים, חמאת דלעת וחמאת שקדים
לערבב היטב
ליצור כדורים, לשים במקפיא לשעתיים ולהנות מהטעם הנפלא

 דיאנה בן צבי
מנטורית להצלחה והגשמה אישית, מאסטר ב-NLP,מאמנת לאורח חיים בריא וכושר