מרכיבים:
13 תמרים מגולענים מג'הול
חצי כוס שקדים
חצי כוס זרעי חמניה
חצי כוס קשיו טבעי
2 כוסות שיבולת דקה שועל לא ללא בישול
חצי כוס טחינה גולמית אורגנית
2 כפות חמאת בוטנים

הוראות הכנה:
לטחון במעבד מזון את התמרים, שקדים,זרעי חמניה וקשיו
להוסיף שיבולת שועל ולערבב
להוסיף טחינה, חמאת בוטנים ולערבב היטב
להעביר את הכל תבנית קרטון
להקפיא לפחות שעתיים
לחתוך ולהנות מהטעם הנפלא!

דיאנה בן צבי
מנטורית להצלחה והגשמה אישית, מאסטר ב-NLP,מאמנת לאורח חיים בריא וכושר