חזה עוף שלמים מתובלים התנור

חזה עוף שלמים מתובלים בתנור

מצרכים:
3 חזה עוף שלמים
2 כפות רוטב עגבניות
כף סילאן
כפית פפריקה
כפית מלח
חצי כפית שום כתוש
חצי כפית פילפל שחור
5 כפות שמן זית

אופן ההכנה:
1. בקערה מערבבים 2 כפות רוטב עגבניות, כף סילאן, כפית פפריקה, כפית מלח, חצי כפית שום כתוש, חצי כפית פילפל שחור ו-5 כפות שמן זית.
2. משמנים את חזה העוף בתערובת ושמים בתבנית.
3. מכסים בנייר כסף ואופים ב-200 מעלות כחצי שעה.
4. ב-5 הדקות האחרונות מורידים את נייר הכסף ומעבירים לגריל.
בתאבון