פילה מושט ופולי סויה ברוטב אסיאתי חריף

פילה מושט ופולי סויה ברוטב אסיאתי חריף

ענת בויסון
30 במרץ 2020

מעל 12 אלף מתכונים חינם
לחצו והוא אצלכם במחשב או בנייד

מצרכים –
4- 5 פילה מושט
6 שיני שום
4 גזר – קלוף חתוך לאורך
1 פלפל ירוק חריף – חתוך גס
1 וחצי כוסות פולי סויה
4 חתיכות ג'ינג'ר טרי
2 כפות מירין
1/4 כפית סוכר
2 כפות שמן
3 כפות סויה
1 כף שמן שומשום
1 כף רוטב דגים
1 כף חומץ אורז
1 כף דבש / או כפית סוכר
1/2 צרור כוסברה קצוצה / או פטרוזיליה
1/2 כוס מים

אופן ההכנה –
במחבת גדולה מחממים שמן מקפיצים את הגזר עם הסוכר עד קבלת צבע זהוב , מוסיפים את השום ,הפלפל חריף והג'ינג'ר מקפיצים 2- 3 דקות.
מוסיפים את הבועה ,מירין ,דבש , חומץ אורז , רוטב דגים , שמן שומשום והמים מערבבים היטב מביאים לרתיחה מוסיפים את הכוסברה מערבבים .
מנמיחים את הלהבה מסדרים את הדגים ברוטב מבשלים 10 דקות , להוציא את הדגים לצלחת גדולה מבשלים את הרוטב על להבה נמוכה 10 דקות.
מחזירים את הדגים לרוטב מפזרים מעל את פולי הסויה מבשלים 5 דקות .

מתכונים דומים