בקרו בקבוצה שלי : במטבח של תהילה גיל…מתכונים מכל ה..❤

🥗🥗🥗
ארוחת צהרים קלילה מהירת הכנה וטעימה !!

חומרים לאורז:
1 כוס אורז שטוף
1 גזר חתוך צק
1/2 כוס אפונה קפואה
1/2 בצל
שמן
פלפל שחור
מרק עוף
2 כוסות מים

אופן הכנת האורז:
לתוך סיר לשים את השמן להוסיף את הירקות…לטגן קלות , להוסיף את האורז ולטגן מספר דקות….להוסיף את המים והתבלינים. ..להביא לרתיחה…..להמשיך לבשל על אש נמוכה עד לבישול מלא .

חומרים לרצועות העוף:
הכמויות לפי הצורך
כ-200 גר רצועות חזה עוף הודו /עוף רגיל
1 בצל חתוך לרצועות
1 שן שום
פלפל שחור
תבלין לעוף שאוהבים
רוטב טראיקי (או רוטב לבחירתכם)
2 כפות מים בערך
שמן
חופן פטרוזיליה
אופן ההכנה:
לתוך מחבת לשים מעט שמן…לטגן את רצועות העוף כ-דקות….להוסיף את הבצל ולטגן קלות….להוסיף את התבלינים והרוטב…להקפיץ. מספר דקות…לבסוף להוסיף מעט מים ולכבות את האש…..

***להגיש עם כל תוספת שאוהבים .

בהצלחה !!!🥗🥣🥗