עוף וירקות ברוטב שום ודבש

פורסים
2 עגבניות

1.בצל

2 גזר.4/5תפוחאדמה

1פיליפל אדום

1 פילפל וירוק

שמים בתבניתמוסיפים מעל 4/5 חלקי עוף

מתבלים

ברוטב שום ודבש

קצת מלח

קצת מים
שמים בתנור כשעה