מאפינס ירקות

כל הירקות בושלו וסוננו
חצי כרובית קטנה
2 גזרים
חצי בטטה
חתיכת דלעת
1 קישוא
3 תפוחי אדמה
לרסק את הירקות
להוסיף 3 ביצים
3 כפות קמח מלא
רבע כוס שמן
מלח.כמון ופילפל לבן
לשים סלסלות נייר בתבניות שקעים ולשים מהעיסה עם כף
לתוך הסלסלות
200 מעלות 40/50 דקות