במיה בתנור_סיגלית ימין

מתכון
סיגלית ימין
מצרכים :
אחד בצל גדול ‏קצוץ
‏שקית של במיה
קפואה 500 גרם
‏שני כפות שמן
עגבניה אחת ‏חתוך לקוביות קטנות ‏שש שיני שום
‏כפית גדושה רסק עגבניות
כוס מים ‏ ‏רותחים ‏תבלינים
‏כפית פלפל שחור
‏כפית פפריקה
‏כפית אבקת עוף
‏ ‏טיפה מלח ‏או לפי הטעם ‏אופן הכנה
‏לשטוף ולייבש את הבמיה בסיר ‏בינוני, ‏מחממים שמן על הגז‏ ‏מוסיפים את הבצל ‏הקצוץ ‏מטגנים טיפה
‏מוסיפים את השום את העגבניה ‏את הרסק עגבניות את התבלינים מוסיפים את הבמיה ‏כוס מים רותחים ‏מערבבים ‏טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך ‏ ‏מכבים את הגז מכניסים לתנור 40 דקות ‏ ‏עד השחמה בתיאבון