שוקיים עם שעועית ירוקה_מתכון של ורד צ'אפו
המטבח שלי — האפליקציה שמבשלת איתכם חיפוש מתכונים · מצב בישול עם טיימר · רשימת קניות · מועדפים · ייבוא מתמונה כניסה
מעל 12 אלף מתכונים חינם
לחצו והוא אצלכם במחשב או בנייד
שוקיים עם שעועית ירוקה
מצרכים:
בצל קצוץ
חצי שקית שעועית ירוקה קפואה
8 יחידות שוקיים
3 שיני שום כתושות
מלח, פלפל שחור
פפריקה מתוקה
2 כפות צ'ילי מתוק
3 כפות שמן זית
2 כוסות מים
אופן ההכנה:
1. בסיר רחב נטגן את השוקיים משני הצדדים
2. נחרוץ חריצים בשוקיים ונוציא לצלחת
3. נטגן את הבצל הקצוץ
4. נסדר את השוקיים בסיר על הבצל
5. מעל נוסיף את השעועית ירוקה
6. בקערה נערבב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום כתוש, תבלינים ו-2 כוסות מים (המים צריכים להגיע לגובה השוקיים)
7. ניצוק מעל השוקיים, נגיע לרתיחה ולאחר מכן ננמיך את האש
8. נכסה ונבשל על אש נמוכה שעה וחצי
מתכונים דומים
פרסומת
פרסומת