כוס סוכר להקציף עם 5 חלבונים
בכלי אחר לערבב :
כוס קוקוס
כוס שמן
כוס מיץ תפוזים
חצי שוקולד מגורד
כחצי כוס שקדים ואגוזים טחונים גס
כוס קמח
כוס סולת
1 אפיה
1 וניל
את החלמונים לערבב יחד להוסיף את החלבונים המוקצפים בתנועות עטיפה
לשים בתבנית משומנת …על 180 מעלות אפשר לאכול ככה ואפשר לשפוך על זה סירופ
…הורסת בטעמה באחריות….