חטיף אנרגיה ביתי , בריא ומזין_מתכון של דיאנה בן צבי

חטיף אנרגיה ביתי, בריא ומזין
מתכון של דיאנה בן צבי

מצרכים:
10 תמרים מגולענים מג'הול
שתי כוסות של אגוזים כל מיני סוגים – אגוזי לוז, אגוזי מלך, שקדים, גרעיני דלעת
2 כפות חמאת בוטנים טבעית
כף שמן קוקוס
כפית גדושה של קקאו אורגני
כף אחת של טחינה
פתיתי קוקוס לציפוי (אופציונאלי)

אופן ההכנה:
1. לטחון במעבד מזון אגוזים ותמרים.
2. להוסיף את כל שאר המרכיבים.
3. ליצור כדורים ולגלגל בתוך פתיתי קוקוס.
4. לשים במקפיא לשעתיים ולהנות מהם.

דיאנה בן צבי
מנטורית להצלחה והגשמה אישית, מאסטר ב-NLP, מאמנת לאורח חיים בריא וכושר