עוף ברוטב אדום עם אפונה ירוקה עגבניות שרי וקוביות גזר
מעל 13000 מתכונים חינם
לחצו והוא אצלכם במחשב או בנייד
עוף ברוטב אדום עם אפונה ירוקה, עגבניות שרי וקוביות גזר
מצרכים:
6 חלקי עוף
כ-20 עגבניות שרי חצויות
3 גזרים חתוכים לקוביות
1 בצל פרוס
400 גרם אפונה ירוקה (קפואה)
2 כפות רסק עגבניות
כ-5 כוסות מים
לתיבול:
כף תערובת השף (אהרוני)
חצי כף פפריקה מתוקה
חצי כף כורכום
חצי כף מלח
רבע כף פלפל שחור
רבע כף כמון
קורט סוכר
אופן ההכנה:
1. מחממים סיר עם כף שמן, שמים את העוף וצורבים משני הצדדים. כשהעוף צרוב מוציאים לצלחת בצד.
2. מוסיפים לסיר את הבצל ואת העגבניות ומטגנים כ-3-4 דקות.
3. מוסיפים את קוביות הגזר ומערבבים כ-2-3 דקות.
4. מתבלים בכף תערובת השף (אהרוני), חצי כף פפריקה מתוקה, חצי כף כורכום, חצי כף מלח, רבע כף פלפל שחור ורבע כף כמון. מוסיפים 2 כפות רסק עגבניות וקורט סוכר ומערבבים.
5. מוסיפים כ-5 כוסות מים מהברז ומערבבים.
6. מסדרים את העוף בסיר, מכסים ומבשלים כ-30 דקות.
7. מוסיפים את האפונה ומבשלים כ-15-20 דקות.