מאסטר מתכונים | מוקפץ פסטה ירקות ורצועות עוף

Share with:

בשרי

אופן הכנה

שלב ראשון

400 גרם חזה עוף פרוסות

מתובלות בכף גריל עוף

במקרר מס' שעות

במחבת פסים

עם התזה קלה של שמן

צורבים מ2 הצדדים

חותכים לרצועות

שמים בצד עד ההכנה

של המוקפץ

שלב שני

בסיר עם כליטר מים

חצי כפית מלח

כף שמן

כשרותחים המים

שמים חצי פסטה צורה

מבשלים כ10 דקות

מסננים ושמים בצד עד הכנת המוקפץ

שלב שלישי

1 פלפל אדום רצונות

1 פלפל צהוב רצועות

כרוב סגול קצוץ

כרוב לבן קצוץ

מתבלים ב

2 כפות סויה

2 כפות רוטב שום

וצילי מתוק

2 כפות רוטב

טריאקי ושומשום

מערבבים מס' דקות

מוסיפים את הפסטה

מערבבים ומוסיפים

את רצועות העוף

כ5 דקות נוספות

ממשיכים ומערבבים

מידי פעם

מוקפץ פסטה ירקות ורצועות עוף

יפה וקס-ברקוספר המתכונים של

מתכון של

יפה וקס-ברקו

697 מתכונים